Tirando suas dúvidas: Como é ir ao psicólogo? + Minha primeira vez

Fonte: Blog tá ligado

Olá meninas! Tudo bom com vocês? Bom, resolvi fazer um post um pouco diferente do convencional hoje. Eu estava frequentando o psicólogo do meu colégio no ano passado e percebi que várias pessoas "torciam o nariz" quando eu falava/falo nisso. Acho que grande parte desse susto seja por falta de conhecimento que as pessoas tem a respeito do profissional. Por achar que "só louco vai ao psicólogo" (o que é errado, porque o nome do médico de loucos é o psiquiatra, mas enfim). As pessoas tem sim um preconceito quando se trata desse assunto. Ok, vou parar de encher linguiça e tirar as dúvidas de vocês.

"Katy, como é ir ao psicólogo?"

Então, no começo eu também me assustei bastante com a ideia, e fiquei beeeem ansiosa até o dia da consulta para saber como seria, mas acredito que fosse somente curiosidade mesmo. Como o psicólogo que eu fui é no meu colégio mesmo, ele não tem um divã como esses de filmes, mas sim uma sala com cadeiras normais. Você chega lá, e ele começa a perguntar, o que te levou lá, como anda a sua vida emocional, física, mental, como você está se sentindo... ele desenrola um papo com você.

"Ai meu Deus vou ter que contar minha vida pra ele"

Sim, e não. Você só vai contar aquela parte que precisa de ajuda, o motivo de estar ali. Ele vai te fazer algumas perguntas para conseguir "te entender", mas só responda-as. Não precisa contar detalhes de sua vida, apenas o que achar necessário. E mesmo se você contar sua vida inteeeeeira para ele, é como se estivesse falando para um fantasma porque ele NÃO PODE contar para mais ninguém dos seus problemas, e tudo que você disser para ele. É segredinho, viu? Meu psicólogo mesmo disse, que ouve vários problemas dos seus pacientes durante o dia, mas que quando sai do escritório, ele só relaxa, e vai para casa como uma pessoa normal, e não fica pensando nas coisas que os outros lhe trouxeram durante o dia, pois aquilo só lhe traria mal. Então, tira essa neura! Ele não vai sair espalhando por aí.

Fonte: Google imagens / Castelo Branco

Ele dá conselhos?

Basicamente, sim. Não seriam conselhos, mas ele faz com que você mesmo veja o seu problema, e consiga resolver. É como se você levasse um quebra cabeça pra ele, ele te ajuda a montar, e te devolve, do jeito que ele montou. Não necessariamente você precisa seguir os conselhos dele (mas deveria!!), ele apenas está encontrando a melhor forma para você.

E após a consulta, como eu vou ficar? O que fazer? 

Por mim eu posso dizer que bem mais tranquila, em paz. Todo mundo precisa expor os seus sentimentos, caso contrário acaba tornando-se uma pessoa muito amargurada, por ficar guardando tudo para si. Hoje em dia desabafar com as pessoas não funciona muito, tem gente falsa demais, e as pessoas estão muito egoístas, só pensam em si. Acredito que essa profissão seja muito valorizada futuramente, já que há uma demanda de pacientes gigante. O psicólogo pode ser um amigo seu se você quiser. Eu recomendo para todos.

E aí, gostaram do post? Tentei sanar as dúvidas mais frequentes, mas se tiverem outras, joguem nos comentários que eu vou AMAR responder! Um beijo e até o próximo post.